Son approche est basée sur l'étude des mouvements naturels du corps, suivant des principes de relaxation, posture, et respiration.
Une grande part est laissée a l'improvisation , tout autant, sinon plus qu'a l'apprentissage de techniques, favorisant ainsi l'expression de l'intuition dans le combat.
Le pratiquant est placé dans des situations variées et progressives permettant l'exploration des aspects émotionnels liés au contact physique.
Il existe en Russie plusieurs écoles de Systema dont les méthodes d’enseignement peuvent varier (bien que les principes restent les memes). Notre école est affiliée a celles de Vladimir Vasiliev et notre enseignement est fondé sur sa méthode.
Kuma Dojo est une association proposant des cours de Systema dans le piémont pyrénéen, à Arras dans les Hautes-Pyrénées (65). Pour les cours à Pau par le même intervenant : http://systemapau.wordpress.com/
ouverture de deux groupes de travail au Pays Basque, avec qui nous collaborons régulièrement un au nord (voir affiche ci contre) et l'autre au sud (Irun), informations à venir sur le nouveau blog de notre regroupement : www.westpyrenees.blogspot.fr
